Tantra Yoga Branco é feito em pares numa meditação em grupo.
Você sentará em frente a uma parceiro(a) e seguirá as instruções
para a meditação, mostradas através do video pelo Mahan Tântrico,
Yogui Bhajan.
Um representante do Mahan Tântrico estará presente como facilitador.
Cada workshop compreende seis a oito kriyas.
Um KRIYA é uma meditação que incorpora:
•uma postura de yoga (asana)
•um foco mental ou respiração (pranayama)
•e/ou uma posição das mãos (mudra)
•e/ou uma técnica de mantra |
