Nossa mente é extremamente dinâmica e está além do tempo e do espaço. Cada pensamento encontra múltiplas possibilidades de manifestação. Este é o tema principal deste livro: abordar as projeções e múltiplas facetas da mente.
É um estudo fascinante desta parte de nossa natureza humana – a mente – através da visão de Yogi Bhajan, Mestre de Kundalini Yoga. Destaca o jogo entre as partes negativa, positiva e neutra da nossa mente com os 9 aspectos e as 27 projeções.
Contém na parte inicial palestras de Yogi Bhajan que são uma abordagem prática à Ciência de Humanologia e, na parte final,  meditações para recrutar a mente para ser nossa amiga e servir ao propósito de nossa alma.
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Se você é um aluno de Kundalini Yoga, esteja certo de encontrar um material rico para aprender, praticar e ensinar em Praana, Praanee, Praanayama.
Este livro contém uma coleção de clássicos profunda, nunca antes publicada, de técnicas de respiração dadas por Yogi Bhajan, Mestre de Kundalini Yoga, para exaltar o espírito humano. Yogi Bhajan disse: O problema principal do mundo é o stress.
Não vai diminuir – vai aumentar. Se o choque pode ser refreado através de pranayamas (exercícios de respiração), então todo o stress e doenças podem ser eliminados.
Esteja certo de apreciar muitas ilustrações bonitas de rishis e yoginis que acompanham este livro de 214 paginas. O amplo âmbito de praanayamas e kriyas incluem: Karnee Kriya, Sahai Sukh Dhyan, Chattar Chaya Kriyma, Buddha , Kriya para a Vitória, Chakra Praan, assobiando Ardas Bhaee, Ashtang Agni Kriya, mais numerosos pranayamas de narinas alternadas e respirações em vários padrões de segmentos.