| Próximo Curso -> Fevereiro de 2009 |
| Turmas em São Paulo e Ribeirão Preto |
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Ministrado por: S.S. Gian Kaur Khalsa,
Guru Suroop Kaur (Laís ) e Dharam Kaur |
S.
S. Gian Kaur Khalsa – Formou-se
em Literatura Portuguesa na Universidade de São
Paulo. Em 1973 realiza seus estudos na “Healthy,
Happy and Holy Organization” de Amsterdã,
fundação criada pelo mestre Indiano
Yogi Bhajan. Com 32 anos de experiência, domina
as técnicas da ciência terapêutica
da Kundalini Yoga, Meditação e Nutrição
Ayurvédica, tendo realizado uma série
de workshops em Londres, México e em vários
países da América Latina. Ministra cursos
de Kundalini Yoga, Capacitação de Professores,
Numerologia Tântrica, e Humanologia sendo uma
das criadoras da Fundação Cultural Kundalini
do México órgão representante
dos ensinamentos de Yogi Bhajan.
Formou várias turmas de professores de Kundalini
Yoga no Brasil e seu trabalho visa responder com profundidade
à proposta de vida da Organização
3HO: a felicidade, a saúde e a integridade
são direitos natos do ser humano.
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| Conteúdo
e Programa |
| • Técnicas e práticas
Objetivo: Adquirir os conhecimentos necessários
para administrar uma aula de Kundalini Yoga de acordo
com os padrões estabelecidos por Yogi Bhajan
a nível internacional. |
| Temas: |
Aspectos Gerais da Yoga
1. Asanas
2. Mudras
3. Bhandas
4. Pranayamas
5. Kriyas
6. Relaxamento
7. Planejamento e Estrutura de uma
Aula de Yoga
8. Qualidades de uma aula de yoga
9. Análise de Manuais de Yoga
10. A Kundalini Yoga e suas Aplicações
11. Introdução à
Meditação |
| •
Saúde e Terapia |
| Objetivo: Aprender conceitos de saúde
do ponto de vista yóguico contemplando o ser
humano nas suas três dimensões: corpo,
mente e espírito. |
| Temas: |
1. Anatomia Geral: o
efeito da Kundalini Yoga nos diferentes sistemas de
corpo
2. Anatomia Yóguica:
Chakras, Ponto Umbilical, os 10 Corpos Espirituais,
Nadis, o processo da Kundalini
3. Nutrição: Alimentação Curativa,
Classificação dos Alimentos, Alimentação
Yóguica, Vegetarianismo
4.Terapia
yóguica: Dietas e Hidroterapia |
| •
Humanologia e Psicologia Yóguica |
| Objetivo: Aprendizado dos Aspectos básicos
de Humanologia pertinentes à prática yóguica
com o objetivo de inclui-los na sua vida pessoal e profissional |
| Temas: |
1. Relações
Humanas
2. Polaridade: masculino
e Feminino
3. Sexualidade
4. Conceito yóguico da morte
5. Reencarnação
6. Gestação |
| •
Meditação e Filosofia Yóguica |
| Objetivo: Aprendizado das técnicas
da Meditação, Mantras e conceitos Filosóficos
da Kundalini Yoga |
| Temas: |
1. Introdução
à Meditação
2. As três fases do Processo
de Meditação: Dharana (Concentração);
Dhyana (meditação); Samadi (paz Interior
e Iluminação)
3. Categorias básicas de meditação
4. Mantras
5. Tratakam
6. Filosofia de Kundalini Yoga
Conceitos básicos: Maya, Gunas, Tattwas, Karma,
Dharma, os Yugas, a importância do Mestre Espiritual,
as 5 etapas do caminho espiritual, ética Conceito
de Conduta Profissional dos Professores de Kundalini
Yoga.
7. Os Sutras de Patanjali
8. Filosofia do Sikh Dharma
a) Introdução
b) Estudo
dos conceitos Seva, Simram, Bana e Bhani
c) Sikh
Dharma no Ocidente
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| Próxima turma fevereiro de 2009 |
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