Na Índia há um sistema muito bem assimilado de de Culinária Yóguica que visa evitar as doenças através de uma alimentação saudável. No Ocidente, infelizmente, a cultura é de tratar a doença, quando ela se manifesta, ao invés de prevenir as doenças.
Yogi Bhajan trouxe-nos esta sabedoria milenar da Índia, ensinando-nos os alimentos que nos ajudama manter a saúde, a energia e a disposição para a vida.
No curso você aprenderá receitas lacto-vegetarianas, muitas com o sabor da Índia, com seus temperos e aromas característicos e suas aplicações na manutenção e prevenção de sua saúde.