O equilíbrio físico, mental e espiritual da mulher é premissa para a gestação tranqüila e consciente. A gestação tranqüila e consciente é, por sua vez, premissa para a saúde física, mental e espiritual do novo ser. Utilizando técnicas de Kundalini Yoga especiais para gestantes, estamos percorrendo com tranqüilidade e segurança o caminho sublime da gestação, desfrutando deste momento mágico e divino da mulher.
Com o conhecimento do mecanismo do parto elimina-se o medo, sabendo-se detalhe por detalhe, para ajudar na hora do parto, com a respiração e com o relaxamento dos músculos que evitam a dor.