Nossos manuais tem o objetivo
de auxiliar nos estudos e incentivar a prática
da Kundalini Yoga
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| Mantenha-se com Kundalini Yoga |
| Manual do Proprietário do Corpo Humano |
| Kundalini Yoga Para Juventude e Alegria |
| O Trabalho Interior |
| Auto-Experiência |
| Manual de Meditação para estudantes Intermediários |
| Divine Alignment de Guru Prem Singh Khalsa |
| Comunicação
Celestial |
| Chakras
- Teoria |
| Chakras
- Exercicios e Meditações |
| A
Vida dos Gurus |
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Mantenha-se com Kundalini Yoga |
Como o próprio nome diz este é um excelente Manual para a sua prática diária de Kundalini Yoga, para manter-se saudável e cheio de vigor. Contém 8 kriyas e 4 meditações muito efetivas em seus resultados, fáceis de fazer e muito prazeirosas na sua execução. Geralmente é o primeiro manual que recomendamos a quem está iniciando neste belo e completo caminho de Kundalini Yoga. |
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Manual do Proprietário do Corpo Humano |
| Este é um manual estruturado de uma forma interessante, comparando o funcionamento do carro com o do corpo humano. Muito completo, com séries que englobam todos os sistemas físicos, incluindo também rotinas para manutenção deste instrumento sagrado, que é nosso corpo físico. Muito bom para estudantes de todos os níveis. |
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Kundalini Yoga Para Juventude e Alegria |
Este manual fornece uma abordagem sobre como desenvolver um corpo jovem, uma mente clara e uma projeção vibrante. Como o próprio nome diz e como está apresentado em sua Introdução, “os exercícios representam uma abordagem para regeneração e manutenção da saúde e juventude, .uma oportunidade de experimentar uma |
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| antiga tecnologia para lidar com o estresse físico e a pressão mental da vida moderna”. |
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O Trabalho Interior |
É uma ferramenta muito eficaz para a manutenção da saúde da mente e do corpo e para o equilíbrio das emoções. Algumas séries, muito dinâmicas, apresentam uma “yoga aeróbica”, muito agradável de ser experimentada e com resultados surpreendentes e rápidos sobre a mente, o corpo e as emoções. |
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Auto-Experiência |
Este manual contém 20 séries e 15 meditações que permitem seu aprofundamento na experiência de Kundalini Yoga. Este aprofundamento só é possível se aceitar realizar a experiência – uma auto-experiência. As séries são muito ricas e as meditações muito profundas para que ”nosso ser possa experimentar nosso Ser” (Yogi Bhajan |
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Manual de Meditação para estudantes Intermediários |
Este Manual tem um trabalho intenso voltado para o fortalecimento do centro de energia do corpo, que conhecemos como ponto Nabhi, ou ponto do umbigo. Apresenta uma parte teórica muito rica sobre este tema. Apresenta muitas séries e meditações e, como é dito em sua Introdução, ele é “inestimável na quantidade de informações e na variedade de meditações e exercícios, |
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| como ensinados por Yogi Bhajan, mestre de Kundalini Yoga, a yoga da consciência”. |
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| Divine Alignment de Guru Prem Singh Khalsa |
Agora no Brasil, traduzido para o Português este manual surpreendente que Yogi Bhajan solicitou a Guru Prem Singh para “Fazer um mapa da Kundalini Yoga: A Maneira Correta.” Quando foi apresentado a Yogi Bhajan, ele declarou: “Agora eu posso descansar!” |
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“Existe a maneira errada e a maneira fácil de fazer um exercício.”
Este manual ensina como você deve se colocar para fazer cada postura de yoga corretamente sem causar danos a seu corpo. |
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| Comunicação
Celestial |
Comunicação Celestial
é uma celebração de movimentos
e meditação. É, também,
uma técnica poderosa para curar o corpo,
relaxando-o, elevando a alma e purificando o
ser por inteiro. Quando a linguagem do corpo
se junta à vibração do
som, a música interna está criada. |
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Siga os movimentos enquanto canta cada canção
e esteja certo de sorrir! Pratique, experimente, compreenda, compartilhe
e aproveite!
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| Chakras
- Teoria |
Chakras teoria teve seu material
compilado através dos ensinamentos do
Mestre Yogi Bhajan. Nesta apostila abordamos
o estudo destes centros de energia. suas características quando estão
super ativados, fracos e em equilíbrio. |
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| Chakras
- Exercicios e Meditações |
Esta apostila foi um desmembramento
do manual dos Chakras, devido ao grande volume
de exercícios. Contém exercícios
e meditações sugeridos para cada
chakra, com dois índices: para cada chakra
e por doenças.
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| A
Vida dos Gurus |
Conheça a vida destes
homens santos e os seus ensinamentos. Cada Guru
trouxe um ensinamento e uma qualidade.
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