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Guru Prem Singh é um terapeuta especializado em Yoga, Massagens e Respiração, Desbloqueando áreas do Corpo.
Estudioso do Corpo Humano, seu uso e funcionamento, desde cedo dedicou-se à prática de ginástica. Formou-se pela USC (Universidade do Sul da Califórnia) e competiu no mais alto grau da modalidade de ginástica nos EUA. Estudou Artes Marciais e Yoga, com toda esta experiência foi nomeado “O Mestre da Postura” por Yogi Bhajan (mestre de Kundalini Yoga). |
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É autor dos livros: "Alinhamento Divino", já editado no Brasil e "The Heart Rules". No livro "Alinhamento Divino" apresenta formas inovadoras de fazer as posturas com maior facilidade.
"Há duas maneiras de se fazer uma postura: a maneira errada e a maneira Fácil.
A Facilidade vem do movimento em harmonia com o desenho do corpo e a força da gravidade. A maior parte das Posturas é de Equilibrio, não são de forçaou resistência. Você tem que aprender quatro coisas:” |
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1) Sentar-se de uma maneira em que esteja confortável;
2) Ao ficar de Pé, faça-o de uma maneira que todos percebam porque você está em pé;
3) Você precisa aprender a relaxar para poder dormir sem medo;
4) Saber Caminhar: saber para onde vai senão você estará ao sabor do vento.
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Neste curso, ABERTO A TODAS AS PESSOAS, Guru Prem Singh apresentará:
Respiração Correta;
Drishti - vários Focos e seus benefícios;
Como fazer corretamente os vários ásanas;
Aquecimentos - exercícios para fazer antes de um Kriya;
Uso de Bhandas e Alinhamento Corporal para o dia-a-dia;
Técnicas para melhorar seu desempenho, prazer e segurança;
Profundos Alongamentos para abrir os "Porteiros" (quadris e ombros);
Aterrando as suas posturas - fundamentos para aplicação em qualquer
postura / ásanas;
Trabalho detalhado com Respirações / Pranayamas e suas aplicações (Mantra / Entoação / Canto).
Local, Data e Horário
Alameda dos Anapurus, 1210 - Moema - São Paulo - SP
Dias 22 e 23 de Maio das 08:00 às 18:00 Horas
Investimento: Apenas 3 x R$ 200,00
Até 10 de Maio, Desconto de 5%.
Informações, Inscrições e Agendamento de Consultas
Alegre Viver (16) 3627-4400 / 3024-1318 alegreviver@netsite.com.br
Kundal Yoga (11) 8954-3842 / 9968-5817 info@kundalyoga.com.br
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Para mais informações e Inscrições clique>>
ou Ligue (11) 9968-5817
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| Guru Prem é um terapeuta especializado em Yoga, massagem e respiração, desbloqueando áreas do corpo. Atende na mundialmente famosa Clinica Médica Khalsa em Beverly Hills e estará compartilhando sua experiência nesta área atendendo consultas aqui no Brasil. Agende sua consulta. |
| PDF do cartaz do curso clique> |
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